នេះ

ពាក្យ

តុលា 1915

ស្ត្រីជាមួយមិត្តភក្តិ

តើបញ្ហាទាំងឡាយណាដែលបានបង្អាក់កិច្ចប្រឹងប្រែងទាំងអស់ហើយហាក់ដូចជាមិនអាចដោះស្រាយបានក្នុងកំឡុងពេលភ្ញាក់គួរតែត្រូវបានដោះស្រាយក្នុងពេលគេងឬភ្លាមៗនៅពេលភ្ញាក់?

ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាមួយបន្ទប់គំនិតនៃខួរក្បាលគួរតែត្រូវបានរារាំង។ នៅពេលមានការរំខានឬរាំងស្ទះនៅក្នុងបន្ទប់គំនិតនៃខួរក្បាលដំណើរការនៃការដោះស្រាយបញ្ហាដែលកំពុងត្រូវបានរារាំងឬបញ្ឈប់។ នៅពេលការរំខាននិងការរាំងស្ទះរលាយបាត់បញ្ហានឹងត្រូវបានដោះស្រាយ។

ខួរក្បាលនិងខួរក្បាលគឺជាកត្តាក្នុងការបង្កើតបញ្ហាមួយហើយការងារនេះគឺជាដំណើរការផ្លូវចិត្តមួយ។ បញ្ហានេះអាចទាក់ទងនឹងលទ្ធផលរាងកាយដូចជាអ្វីដែលត្រូវប្រើនិងវិធីសាស្ត្រសាងសង់ដើម្បីសាងសង់ស្ពានដើម្បីឱ្យវាមានទំងន់និងកម្លាំងខ្លាំងបំផុត។ ឬបញ្ហាអាចជាប្រធានបទអរូបីមួយដូចជាតើគំនិតត្រូវបានគេកត់សំគាល់និងរបៀបដែលទាក់ទងទៅនឹងចំនេះដឹង?

បញ្ហារាងកាយត្រូវបានដោះស្រាយដោយចិត្ត ប៉ុន្តែក្នុងការពិចារណាទំហំពណ៌ថ្លឹងវិញ្ញាណត្រូវបានគេហៅថាលេងហើយជួយគំនិតក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។ ដំណោះស្រាយបញ្ហាឬជាផ្នែកមួយនៃបញ្ហាដែលមិនមែនជារូបកាយគឺជាដំណើរការផ្លូវចិត្តដែលអារម្មណ៍មិនមានការព្រួយបារម្ភនិងកន្លែងដែលសកម្មភាពនៃការយល់ដឹងនឹងជ្រៀតជ្រែកឬការពារគំនិតពីការដោះស្រាយបញ្ហា។ ខួរក្បាលគឺជាកន្លែងជួបជុំគ្នានៃគំនិតនិងអារម្មណ៍ហើយលើបញ្ហាទាក់ទងនឹងលទ្ធផលរាងកាយឬអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តគំនិតនិងអារម្មណ៍បានដំណើរការល្អជាមួយគ្នានៅក្នុងខួរក្បាល។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលចិត្តកំពុងដំណើរការលើបញ្ហានៃប្រធានបទអរូបីវិញ្ញាណមិនខ្វល់ខ្វាយទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវត្ថុបុរាណនៃពិភពខាងក្រៅត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងតាមរយៈអារម្មណ៍នៅក្នុងបន្ទប់គំនិតនៃខួរក្បាលហើយវារំខានឬរាំងស្ទះដល់គំនិតនៅក្នុងការងាររបស់វា។ នៅពេលដែលគំនិតអាចនាំយកសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនឱ្យគ្រប់គ្រាន់លើបញ្ហាដែលកំពុងត្រូវបានពិចារណាការរំខាននៅខាងក្រៅឬគំនិតដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានគេដកចេញពីបន្ទប់គំនិតនៃខួរក្បាលហើយដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះត្រូវបានគេមើលឃើញនៅពេលតែមួយ។

ក្នុងការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនម៉ោងសម្ងាត់គឺបើកចំហហើយទិដ្ឋភាពនិងសម្លេងដែលមិនទាក់ទងនិងការចាប់អារម្មណ៍ពីពិភពលោកខាងក្រៅប្រញាប់ប្រញាល់ចូលទៅក្នុងបន្ទប់គំនិតនៅក្នុងខួរក្បាលហើយរំខានដល់ការងារនៃចិត្ត។ នៅពេលដែលអារម្មណ៍ត្រូវបានបិទទៅនឹងពិភពខាងក្រៅដូចដែលពួកគេកំពុងនៅក្នុងដំណេកដែរគំនិតត្រូវបានរារាំងតិចជាងនៅក្នុងការងាររបស់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែការគេងច្រើនតែកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ចេញពីអារម្មណ៍ហើយជារឿយៗអាចទប់ស្កាត់ចិត្តមិនឱ្យដឹងពីអ្វីដែលវាបានធ្វើនៅពេលដែលមិនប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍។ នៅពេលដែលចិត្តមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានបញ្ហាបញ្ហានោះត្រូវបានអនុវត្តជាមួយវាប្រសិនបើវាទុកអារម្មណ៍ក្នុងកំឡុងពេលគេងហើយដំណោះស្រាយរបស់វាត្រូវបាននាំត្រឡប់មកវិញហើយទាក់ទងទៅនឹងអារម្មណ៍ក្នុងការភ្ញាក់។

មនុស្សម្នាក់ដែលគេងបានដោះស្រាយបញ្ហាដែលគាត់មិនអាចដោះស្រាយបាននៅក្នុងស្ថានភាពភ្ញាក់ដឹងខ្លួននោះមានន័យថាគំនិតរបស់គាត់បានធ្វើនៅក្នុងដំណេកអ្វីដែលគាត់មិនអាចធ្វើបានក្នុងពេលកំពុងភ្ញាក់។ ប្រសិនបើគាត់សុបិនចម្លើយនោះមុខវិជ្ជានេះនឹងត្រូវបានទាក់ទងនឹងវត្ថុដែលមានសីលធម៌។ ក្នុងករណីនោះគំនិតដែលមិនមានបញ្ហានៃបញ្ហានេះបានបន្តទៅក្នុងក្តីសុបិន្តដំណើរការនៃគំនិតដែលវាត្រូវបានគេព្រួយបារម្ភខណៈពេលដែលការភ្ញាក់; ដំណើរការវែកញែកនេះត្រូវបានផ្ទេរពីអារម្មណ៍ងងុយខាងក្រៅទៅឱ្យសុបិនខាងក្នុងប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើប្រធានបទនេះមិនមានការព្រួយបារម្ភជាមួយវត្ថុដែលស្រើបស្រាលនោះទេចម្លើយនឹងមិនត្រូវបានសុបិនទេទោះបីជានៅដំណេកក៏ដោយក៏ចម្លើយអាចកើតមានភ្លាមៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាទូទៅវាមិនមែនជារឿងធម្មតាទេចំពោះការដោះស្រាយបញ្ហាដែលត្រូវសុបិនឬទៅពេលយប់។

ចម្លើយចំពោះបញ្ហាអាចនឹងលេចឡើងក្នុងអំឡុងពេលគេងប៉ុន្តែចម្លើយតែងតែកើតឡើងក្នុងពេលដែលខួរក្បាលមានទំនាក់ទំនងម្តងទៀតជាមួយនឹងការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនឬភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់។ ចម្លើយចំពោះបញ្ហានៃធម្មជាតិអរូបីមួយមិនអាចត្រូវបានសុបិនទេពីព្រោះវិញ្ញាណត្រូវបានប្រើនៅក្នុងសុបិន្តនិងអារម្មណ៍នឹងជ្រៀតជ្រែកជាមួយឬការពារការគិតអរូបី។ បើសិនជាគំនិតក្នុងការគេងនិងមិនសុបិនដោះស្រាយបញ្ហាហើយចម្លើយត្រូវបានគេដឹងនៅពេលបុរសនោះភ្ញាក់ដឹងខ្លួននោះគំនិតហាក់ដូចជាភ្ញាក់ភ្លាមៗនៅពេលដែលចម្លើយត្រូវបានទៅដល់។

គំនិតមិនស្ថិតស្ថេរក្នុងការគេងទេទោះបីជាគ្មានក្តីសុបិន្តឬការរំឭកពីសកម្មភាពផ្លូវចិត្តក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែសកម្មភាពនៃគំនិតក្នុងការគេងហើយមិនសុបិនមិនអាចត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅនៅក្នុងរដ្ឋភ្ញាក់ទេពីព្រោះគ្មានស្ពានណាមួយត្រូវបានកសាងឡើងរវាងរដ្ឋនៃគំនិតនិងរដ្ឋនៃការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនឬសុបិននោះទេ។ នៅឡើយទេអាចទទួលបានលទ្ធផលនៃសកម្មភាពទាំងនេះនៅក្នុងសំណុំបែបបទកម្លាំងរុញច្រានដើម្បីសកម្មភាពនៅក្នុងរដ្ឋភ្ញាក់មួយ។ ស្ពានបណ្តោះអាសន្នមួយរវាងរដ្ឋផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវភេទត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកដែលដេកលក់យ៉ាងរឹងមាំបញ្ហាដែលចិត្តរបស់គាត់ត្រូវបានផ្តោតពេលកំពុងភ្ញាក់។ ប្រសិនបើគាត់បានអនុវត្តគំនិតរបស់គាត់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់គាត់ដើម្បីផ្តោតលើដំណោះស្រាយនៃបញ្ហានៅពេលដែលគាត់ភ្ញាក់ឡើងការប្រឹងប្រែងរបស់គាត់នឹងបន្តដេកលក់ហើយការគេងនឹងត្រូវបានបញ្ចប់ហើយគាត់នឹងភ្ញាក់ហើយដឹងអំពីដំណោះស្រាយប្រសិនបើគាត់បានឈានដល់វា អំឡុងពេលគេង។

មិត្តម្នាក់ [HW Percival]