សុន្ទរកថាគឺអស្ចារ្យបំផុតក្នុងចំណោមមហាវិទ្យាល័យដែលជាសន្ទស្សន៍នៃចិត្តនិងភាពរុងរឿងនៃវប្បធម៌មនុស្ស។ ប៉ុន្តែប្រភពដើមនៃការនិយាយទាំងអស់គឺស្ថិតនៅក្នុងដង្ហើម។ តើដង្ហើមចេញមកពីទីណានិងកន្លែងណាដែលវាអាចត្រូវបានរៀនដោយធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់ដេលហ្វីសអូរ៉ាលៈ“ មនុស្សស្គាល់ខ្លួនឯង។ ”

- រាសីចក្រ។

នេះ

ពាក្យ

ដង្ហើម

សមាជិកក្រុមគ្រួសារមនុស្សដកដង្ហើមចាប់ពីពេលចូលក្នុងពិភពរូបកាយនេះរហូតដល់ពេលវេលានៃការចាកចេញរបស់ពួកគេប៉ុន្តែរហូតមកដល់ត្រីមាសចុងក្រោយនៃសតវត្សរ៍ចុងក្រោយមានសាខាខាងលិចនៃគ្រួសារបានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះសារៈសំខាន់នៃការដកដង្ហើមហើយ ដំណើរការនៃការដកដង្ហើម ដោយយកចិត្តទុកដាក់លើប្រធានបទនេះពួកគេបានអនុវត្តវិធីសាស្រ្តដែលបានណែនាំដោយ“ គ្រូ” ហើយមនុស្សជាច្រើនបានដកដង្ហើមធំ។ សាស្រ្ដាចារ្យវិទ្យាសាស្រ្តនៃដង្ហើមបានលេចចេញមកក្នុងចំណោមយើងដែលសម្រាប់បង្រៀនពិចារណាអំពីរបៀបដើម្បីទទួលបាននិងរបៀបរក្សាយុវជនអមតៈការកើនឡើងភាពលោភលន់ទទួលបានអំណាចលើបុរសទាំងអស់គ្រប់គ្រងនិងដឹកនាំកម្លាំងនៃសកលលោកនិង របៀបដើម្បីទទួលបានជីវិតអស់កល្បជានិច្ច។

យើងមានយោបល់ថាលំហាត់ដកដង្ហើមនឹងមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់អ្នកដែលមានចំណេះដឹងពិតប្រាកដហើយបន្ទាប់ពីគំនិតរបស់សិស្សត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលនិងបំពាក់ឱ្យពួកគេដោយការសិក្សាទស្សនវិជ្ជាពីព្រោះនោះនឹងបង្រៀនពីភាពខុសគ្នា សមត្ថភាពនិងគុណសម្បតិ្តរបស់សិស្សនៅពេលពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការដកដង្ហើមហើយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ទប់ទល់នឹងគ្រោះថ្នាក់នៃការវិវត្តផ្នែកចិត្តសាស្ត្រ។ ការដកដង្ហើមតាមធម្មជាតិយូរអង្វែងគឺល្អប៉ុន្តែជាលទ្ធផលនៃការអនុវត្តលំហាត់ដកដង្ហើមមនុស្សជាច្រើនបានចុះខ្សោយសកម្មភាពរបស់បេះដូងនិងចុះខ្សោយប្រព័ន្ធប្រសាទជំងឺវិវឌ្ឍន៍ - ការទទួលទានជាប្រចាំ - ក្លាយជាមនុស្សដែលអស់សង្ឃឹមនិងស្រពេចស្រពិលទទួលបានចំណង់អាហារនិងចំណង់តណ្ហាហួសហេតុ។ មានគំនិតមិនមានតុល្យភាពហើយថែមទាំងបញ្ចប់ដោយការធ្វើអត្តឃាតទៀតផង។

មានដង្ហើមផ្សេងៗគ្នា។ មានដង្ហើមដ៏អស្ចារ្យដែលហូរនិងហូរតាមចង្វាក់ឥតឈប់ឈរ។ ដោយវាប្រព័ន្ធនៃសាកលលោកត្រូវបានដកដង្ហើមចេញពីដែលមើលមិនឃើញទៅអាណាចក្រដែលមើលឃើញ។ ពីប្រព័ន្ធសូឡារាប់មិនអស់ត្រូវបានដកដង្ហើមចេញពីប្រព័ន្ធនៃពិភពលោក។ ហើយម្តងទៀតវត្ថុនីមួយៗដកដង្ហើមចេញជាទម្រង់ប្លែកៗ។ ទំរង់ទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញដោយការស្រូបចូលនៃប្រព័ន្ធពិភពលោកដែលបាត់នៅក្នុងប្រព័ន្ធព្រះអាទិត្យរបស់វាហើយលំហូរទាំងអស់ត្រលប់មកវិញនៅក្នុងដង្ហើមដ៏អស្ចារ្យ។

តាមរយៈបុរសដែលជាច្បាប់ចម្លងនៃអ្វីៗទាំងអស់នេះដង្ហើមជាច្រើនកំពុងលេង។ អ្វីដែលគេហៅថាដង្ហើមរាងកាយគឺគ្មានដង្ហើមអ្វីទាំងអស់វាគឺជាសកម្មភាពនៃការដកដង្ហើម។ ចលនានៃការដកដង្ហើមគឺបណ្តាលមកពីដង្ហើមផ្លូវចិត្តដែលជារឿងធម្មតារបស់មនុស្សនិងសត្វដូចគ្នាដង្ហើមនេះមានលក្ខណៈជាជីវិត។ ដង្ហើមមិនមែនជាអាសូតនិងអុកស៊ីសែនទេប៉ុន្តែធាតុទាំងនេះជាមួយអ្នកដទៃត្រូវបានប្រើដោយដង្ហើមផ្លូវចិត្តដើម្បីទ្រទ្រង់រាងកាយជាមួយនឹងអាហារជាក់លាក់។ ដង្ហើមនេះដើរតួជាផ្នែកជាច្រើននិងបម្រើគោលបំណងជាច្រើន។ នៅពេលវាចូលក្នុងខ្លួននៅពេលចាប់កំណើតវាធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរវាងជីវិតនៅក្នុងរាងកាយនោះនិងមហាសមុទ្រនៃជីវិតដែលផែនដីនិងរាងកាយរបស់មនុស្សកំពុងធ្វើចលនា។ នៅពេលដែលការតភ្ជាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដង្ហើមនេះទាក់ទងនឹងចរន្តជីវិតដោយគ្មាននិងនៅក្នុងខ្លួនទៅនឹងគោលការណ៍នៃទម្រង់ដែលបញ្ចោញចរន្តដ៏កាចសាហាវនៃជីវិតទៅក្នុងការរចនានិងទម្រង់នៃរាងកាយ។ ធ្វើសកម្មភាពលើក្រពះនិងថ្លើមដង្ហើមនេះរំញោចនៅក្នុងពួកគេចំណង់អាហារតណ្ហានិងបំណងប្រាថ្នា។ នៅពេលដែលខ្យល់ដើរលើខ្សែនៃពិណអេរ៉ូឡែនដូច្នេះដង្ហើមចិត្តដើរលើការងារសរសៃប្រសាទក្នុងរាងកាយធ្វើឱ្យចិត្តវិលវល់ហើយដឹកនាំវាក្នុងទិសដៅនៃគំនិតវង្វេងស្មារតី - មិនមែនគិតពីខ្លួនឯងទេឬរស់នៅ នៅលើនិងការបំពេញបំណងប្រាថ្នាដែលបានស្នើដោយរាងកាយ។

ប៉ុន្តែដង្ហើមពិតរបស់មនុស្សគឺដង្ហើមចិត្តនិងមានលក្ខណៈខុសគ្នា។ វាគឺជាឧបករណ៍ដែលគំនិតដែលចាប់កំណើតបានធ្វើការជាមួយរាងកាយ។ នេះគឺជាដង្ហើមដែលជះឥទ្ធិពលដល់គំនិតពោលគឺគំនិតបង្កើតដោយចិត្ត។ ដង្ហើមគំនិតនេះគឺជារាងកាយឬគោលការណ៍សំខាន់នៃចិត្តខ្លួនវាដែលព្រលឹងអស់កល្បរបស់មនុស្សប្រើជាយានរបស់ខ្លួនដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយរាងកាយនៅពេលកើត។ នៅពេលដង្ហើមនេះចូលក្នុងខ្លួននៅពេលចាប់កំណើតវាបង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងរាងកាយនិងអាត្ម័នឬគោលការណ៍“ ខ្ញុំ” ។ តាមរយៈវាអត្មាចូលក្នុងពិភពលោករស់នៅក្នុងពិភពលោកចាកចេញពីពិភពលោកហើយឆ្លងកាត់ពីការចាប់កំណើតដល់ការចាប់កំណើត។ អត្មាដំណើរការនិងធ្វើការជាមួយរាងកាយតាមរយៈដង្ហើមនេះ។ សកម្មភាពនិងប្រតិកម្មថេររវាងរាងកាយនិងចិត្តត្រូវបានអនុវត្តដោយដង្ហើមនេះ។ ដង្ហើមចិត្តជាដង្ហើមផ្លូវចិត្ត។

ក៏មានដង្ហើមខាងវិញ្ញាណដែលគួរតែគ្រប់គ្រងចិត្តនិងដង្ហើមផ្លូវចិត្ត។ ដង្ហើមខាងវិញ្ញាណគឺជាគោលការណ៍នៃការច្នៃប្រឌិតដែលតាមរយៈនោះឆន្ទៈប្រែជាដំណើរការគ្រប់គ្រងចិត្តនិងអនុលោមតាមជីវិតរបស់មនុស្សរហូតដល់ទីបញ្ចប់ដ៏ទេវភាព។ ដង្ហើមនេះត្រូវបានដឹកនាំដោយឆន្ទៈក្នុងវឌ្ឍនភាពរបស់វាតាមរយៈរាងកាយដែលវាដាស់មជ្ឈមណ្ឌលស្លាប់បន្សុទ្ធសរីរាង្គដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យស្មោកគ្រោកដោយជីវិតត្រេកត្រអាលរំញោចឧត្តមគតិនិងហៅភាពជាក់ស្តែងនូវលទ្ធភាពដ៏ទេវភាពរបស់មនុស្ស។

ការដកដង្ហើមនិងគាំទ្រពួកគេគឺដង្ហើមដ៏អស្ចារ្យ។

ជាមួយនឹងចលនារដិបរដុបដូចចលនារដិបរដុបដង្ហើមដែលជាដង្ហើមរបស់ចិត្តចូលទៅនិងព័ទ្ធជុំវិញរាងកាយនៅពេលកើតជាមួយដង្ហក់ដំបូង។ ច្រកចូលដង្ហើមនេះគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃការកសាងបុគ្គលតាមរយៈទម្រង់មនុស្សនៅលើផែនដី។ មានដង្ហើមមួយនៅចំកណ្តាលរាងកាយនិងមជ្ឈមណ្ឌលមួយទៀតនៅខាងក្រៅរាងកាយ។ ពេញមួយជីវិតមានជំនោរទឹកភ្លៀងនិងហូរកាត់រវាងមជ្ឈមណ្ឌលទាំងពីរនេះ។ នៅពេលដកដង្ហើមចេញចូលរាងកាយនីមួយៗមានដង្ហើមចេញចូលដែលត្រូវគ្នា។ សុខភាពផ្លូវកាយនិងសុខភាពខាងវិញ្ញាណអាស្រ័យទៅលើចលនាដង្ហើមដែលចុះសម្រុងគ្នារវាងមជ្ឈមណ្ឌលទាំងនេះ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចង់ដកដង្ហើមដោយចលនាណាមួយក្រៅពីចលនាដែលមិនចង់បានការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ថាប្រភេទនិងដំណើរការនៃការដកដង្ហើមដែលបានកំណត់គួរតែអាស្រ័យលើកាយសម្បទាសីលធម៌និងស្មារតីរបស់សិស្សនៅក្នុងមហិច្ឆតានិងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់គាត់។ ដង្ហើមគឺជាវេនខាងក្នុងនិងខាងក្រៅនៃប៉ោលដែលទាញជីវិតរបស់រាងកាយ។ ចលនាដង្ហើមរវាងមជ្ឈមណ្ឌលទាំងពីររក្សាតុល្យភាពនៃជីវិតនៅក្នុងខ្លួន។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានជ្រៀតជ្រែកតាមរយៈភាពល្ងង់ខ្លៅឬដោយចេតនាសុខភាពនៃរាងកាយនិងគំនិតនឹងចុះខ្សោយហើយជំងឺឬការស្លាប់នឹងមានលទ្ធផល។ ដង្ហើមជាធម្មតាហូរចេញពីរន្ធច្រមុះខាងស្តាំប្រហែល ២ ម៉ោងបន្ទាប់មកវាផ្លាស់ប្តូរនិងហូរតាមរន្ធច្រមុះទាំងពីរដូចគ្នាពីរបីនាទីហើយបន្ទាប់មកឆ្លងកាត់រន្ធច្រមុះខាងឆ្វេងប្រហែល ២ ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះវាហូររាបស្មើឆ្លងកាត់ទាំងពីរហើយបន្ទាប់មកម្តងទៀតតាមរយៈរន្ធច្រមុះខាងស្តាំ។ ក្នុងចំណោមមនុស្សទាំងអស់ដែលមានសុខភាពល្អនេះបន្តពីកំណើតរហូតដល់ស្លាប់។

ដង្ហើមបារម្ភមួយផ្សេងទៀតដែលមិនត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅគឺថាវាកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សជុំវិញរលកដែលមានប្រវែងខុសៗគ្នាដែលត្រូវបានកំណត់ដោយដង្ហើមធម្មជាតិនិងលើសុខភាពរាងកាយនិងសីលធម៌និងការអភិវឌ្ឍ។

ឥឡូវនេះការអនុវត្តនៃការដកដង្ហើមមាននៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរលំហូរដោយស្ម័គ្រចិត្តពីរន្ធច្រមុះខាងឆ្វេងឬខាងស្តាំទៅខាងស្តាំឬខាងស្តាំដូចជាករណីអាចកើតមានមុនពេលការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិកំណត់ដោយការរារាំងលំហូរដោយចេតនានិងការផ្លាស់ប្តូរប្រវែងរលកផងដែរ។ ទាក់ទងនឹងអ្វីដែលត្រូវបានគេនិយាយពីដង្ហើមវាច្បាស់ណាស់ថាការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សជាមួយសកលលោកអាចងាយនឹងរំខានហើយទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ត្រូវបានគេបោះចោលដោយគ្មានតុល្យភាព។ ដូច្នេះគ្រោះថ្នាក់ដ៏ធំធេងចំពោះមនុស្សល្ងង់ខ្លៅនិងរោលរាលដែលហាត់ប្រាណដកដង្ហើមដោយមិនមានការធានាថាសមនិងមានគ្រូដែលមានសមត្ថភាព។

ចលនាដង្ហើមដើរតួក្នុងសមត្ថភាពជាច្រើននៅក្នុងខ្លួន។ ការថែរក្សាជីវិតសត្វតម្រូវឱ្យមានការបន្តស្រូបយកអុកស៊ីសែន និងការបញ្ចេញអាស៊ីតកាបូនិច។ តាមរយៈការដកដង្ហើមខ្យល់ត្រូវបានទាញចូលទៅក្នុងសួតដែលជាកន្លែងដែលវាត្រូវបានជួបដោយឈាមដែលស្រូបយកអុកស៊ីហ៊្សែនត្រូវបានបន្សុតនិងត្រូវបានបញ្ជូនតាមរយៈប្រព័ន្ធសរសៃឈាមទៅគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយបង្កើតនិងកោសិកាចិញ្ចឹម; បន្ទាប់មកតាមរយៈសរសៃឈាមវ៉ែន ឈាមនឹងត្រលប់មកវិញដោយចោទប្រកាន់ដោយអាស៊ីតកាបូនិក និងផ្នែកខ្លះនៃផលិតផលកាកសំណល់ និងសារធាតុអេហ្វហ្វីត ដែលសារធាតុទាំងអស់នេះត្រូវបានបណ្តេញចេញពីសួតដោយការដកដង្ហើមចេញ។ ដូច្នេះ​សុខភាព​របស់​រាងកាយ​អាស្រ័យ​លើ​ការ​ផ្តល់​អុកស៊ីហ្សែន​គ្រប់គ្រាន់​នៃ​ឈាម។ លើស ឬក្រោមអុកស៊ីហ្សែននៃឈាម បណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតកោសិកាដោយចរន្តឈាមដែលខូចលក្ខណៈធម្មជាតិ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យមេរោគឆ្លងកើនឡើង។ ជំងឺរាងកាយទាំងអស់គឺដោយសារតែការលើសឬនៅក្រោមអុកស៊ីសែននៃឈាម។ ឈាម​ត្រូវ​បាន​បញ្ចេញ​អុកស៊ីហ្សែន​តាម​រយៈ​ដង្ហើម ហើយ​ការ​ដកដង្ហើម​អាស្រ័យ​លើ​គុណភាព​នៃ​ការ​គិត ពន្លឺ ខ្យល់ និង​អាហារ។ គំនិតបរិសុទ្ធ ពន្លឺច្រើន ខ្យល់បរិសុទ្ធ និងអាហារបរិសុទ្ធ ជំរុញឱ្យមានការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវ ហើយដូច្នេះមានអុកស៊ីហ្សែនត្រឹមត្រូវ ដូច្នេះហើយទើបសុខភាពល្អឥតខ្ចោះ។

សួតនិងស្បែកមិនមែនជាបណ្តាញតែមួយទេដែលបុរសដកដង្ហើម។ ដង្ហើមមកដល់ហើយឆ្លងកាត់គ្រប់សរីរាង្គទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួន; ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេយល់ថាដង្ហើមមិនមែនជារាងកាយទេតែជាផ្លូវចិត្តផ្លូវចិត្តនិងខាងវិញ្ញាណ។

ដង្ហើមរំញោចក្រពះថ្លើមនិងស្ពឺ។ ចំណង់អាហារតណ្ហានិងបំណងប្រាថ្នា។ វាចូលក្នុងបេះដូងនិងផ្តល់ថាមពលដល់អារម្មណ៍និងគំនិត។ វាចូលក្នុងក្បាលហើយចាប់ផ្តើមចលនាចង្វាក់នៃសរីរាង្គព្រលឹងនៅក្នុងខួរក្បាលផ្នែកខាងក្នុងដែលនាំឱ្យពួកគេមានទំនាក់ទំនងជាមួយយន្តហោះដែលខ្ពស់ជាង។ ដូច្នេះដង្ហើមដែលជាគំនិតផ្តោតអារម្មណ៍ត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាគំនិតរបស់មនុស្ស។ ចិត្តគឺមនសិការដឹងថា“ ខ្ញុំ” ប៉ុន្តែ“ ខ្ញុំ” គឺជាការចាប់ផ្តើមនៃផ្លូវដែលនាំទៅដល់ការដែលមិនអាចទទួលយកបាន - ការដឹងខ្លួន។