មូលនិធិពាក្យ
ចែករំលែកទំព័រនេះ។



DEMOCRACY គឺជារដ្ឋាភិបាលខ្លួនឯង

ហារ៉ូលដបុលយូ

ផ្នែកទី II

តួអក្សរ

ភាពស្មោះត្រង់និងសច្ចភាពគឺជាសញ្ញាសំគាល់ប្លែកនៃចរិតល្អ។ រាល់ការចាកចេញពីភាពស្មោះត្រង់និងភាពស្មោះត្រង់ក្នុងការគិតនិងសកម្មភាពនាំឱ្យមានកម្រិតខុសនៃការធ្វើខុសនិងភាពមិនពិតដែលជាសញ្ញាប្លែកនៃចរិតមិនល្អ។ ភាពស្មោះត្រង់និងសច្ចភាពគឺជាគោលការណ៍គ្រឹះនៃចរិតលក្ខណៈនៅក្នុងពិភពលោកមនុស្ស។ ចរិតដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍលើគោលការណ៍ទាំងនេះគឺខ្លាំងជាងភាពរឹងប៉ឹងនិងល្អជាងមាស។ បន្ទាប់មកតួអក្សរនឹងឈរការធ្វើតេស្តនិងការសាកល្បងទាំងអស់; វានឹងមានដូចគ្នានៅក្នុងភាពរុងរឿងដូចជានៅក្នុងការលំបាក; វានឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យមានអំណរឬទុក្ខព្រួយហើយវាអាចទុកចិត្តបាននៅក្រោមគ្រប់កាលៈទេសៈនិងស្ថានភាពតាមរយៈស្ថានភាពជីវិត។ ប៉ុន្តែចរិតជាមួយនឹងការលើកទឹកចិត្តក្រៅពីភាពស្មោះត្រង់និងសច្ចភាពតែងតែមិនច្បាស់អថេរនិងមិនគួរទុកចិត្ត។

ចរិតត្រូវបានបង្ហាញនិងស្គាល់ដោយលក្ខណៈប្លែកៗដូចជាចរិតលក្ខណៈចរិតលក្ខណៈទំនោរទំនោរទំនោរឥរិយាបថទំនៀមទម្លាប់ទំនៀមទម្លាប់ដែលបង្ហាញពីចរិតលក្ខណៈនៃចរិតលក្ខណៈ។ គេតែងនិយាយថាលក្ខណៈប្លែកនៃចរិតលក្ខណៈតែងតែជាសញ្ញាសំគាល់ប្លែកនៃចរិតបុគ្គលនោះ។ នោះមិនមែនជាការពិតទេចរិតល្អផ្សេងទៀតនឹងនៅតែល្អជានិច្ច។ ចរិតអាក្រក់នឹងអាក្រក់។ បន្ទាប់មកតួអង្គល្អ ៗ មិនអាចក្លាយជាមនុស្សអាក្រក់បានទេហើយក៏មិនអាចក្លាយជាមនុស្សល្អដែរ។ ប្រសិនបើវាជាការពិតអាក្រក់មិនអាក្រក់នឹងមិនអាក្រក់ទេហើយវាក៏មិនអាចមានលទ្ធភាពធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដែរ។ វាជាការពិតដែលថាឥរិយាបថឬទំនោរចិត្ដចង់បន្តជាសញ្ញាប្លែកនៃចរិត។ ប៉ុន្តែចរិតរបស់មនុស្សយើងម្នាក់ៗមានអំណាចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថនិងទំនោរនិងទម្លាប់របស់ខ្លួនចំពោះការឈឺឬសម្រាប់អ្វីដែលល្អនិងនៅពេលដែលវានឹង។ ចរិតមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយទម្លាប់ទេ។ ទម្លាប់ត្រូវបានបង្កើតនិងផ្លាស់ប្តូរដោយចរិតលក្ខណៈ។ វាតម្រូវឱ្យមានការខិតខំតិចតួចដើម្បីបន្ទាបបន្ថោកនិងបន្ទាបចរិតរបស់មនុស្សម្នាក់បើប្រៀបធៀបនឹងការខិតខំដាំដុះនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនិងពង្រឹងវា។

លក្ខណៈដូចជាអារម្មណ៍និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកធ្វើនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សត្រូវបានបង្ហាញដោយអ្វីដែលត្រូវបានគេនិយាយនិងអ្វីដែលត្រូវបានធ្វើគឺត្រូវឬខុស។ ភាពល្អឥតខ្ចោះនៃចរិតលក្ខណៈបានមកពីការគិតនិងការប្រព្រឹត្ដស្របតាមភាពត្រឹមត្រូវនិងហេតុផល។ គំនិតឬសកម្មភាពណាមួយដែលប្រឆាំងនឹងភាពត្រឹមត្រូវនិងហេតុផលចំពោះច្បាប់និងយុត្តិធម៌គឺខុស។ ការគិតរកអ្វីដែលមិនត្រឹមត្រូវធ្វើឱ្យត្រូវហើយបង្កើនអ្វីខុស។ ការគិតត្រឹមត្រូវផ្លាស់ប្តូរនិងលុបបំបាត់ចោលនូវអ្វីដែលខុសនិងបង្ហាញពីសិទ្ធិ។ ដោយសារតែច្បាប់និងយុត្តិធម៌នៅក្នុងពិភពលោកនិងដោយសារតែភាពស្មោះត្រង់និងភាពស្មោះត្រង់ដែលជាគោលការណ៍គឺមានជាប់ទាក់ទងនឹងអ្នកធ្វើសេចក្តីត្រឹមត្រូវនិងហេតុផលចុងក្រោយនឹងយកឈ្នះភាពកោងកាចនិងភាពអយុត្តិធម៌នៃចរិតមនុស្ស។ ចរិតជ្រើសរើសដើម្បីកែកំហុសដោយការគិតត្រឹមត្រូវនិងសកម្មភាពត្រឹមត្រូវឬដើម្បីបិទបាំងសិទ្ធិហើយដូច្នេះសូមឱ្យកំហុសបង្ហាញនិងគុណ។ តួអក្សរតែងតែជ្រើសរើសដូចដែលវាគិតហើយគិតដូចដែលវាជ្រើសរើស។ គ្រាប់ពូជនៃគុណធម៌និងអនុភាពសេចក្តីរីករាយនិងការឈឺចាប់ជំងឺនិងការជាសះស្បើយមានប្រភពដើមនិងមានលក្ខណៈជាមនុស្ស។ តាមរយៈការគិតនិងការសម្តែងតួអង្គជ្រើសរើសអ្វីដែលវានឹងបង្ហាញ។

បើគ្មានចរិតប្លែកៗទេអ្វីដែលមនុស្សនឹងក្លាយជារូបធាតុគ្មានន័យ។ បុរសជាម៉ាស៊ីនមិនអាចបង្កើតចរិតបានទេ។ តួអក្សរដែលជាអ្នកធ្វើឱ្យម៉ាស៊ីនបុរស។ ចរិតលក្ខណៈមានលក្ខណៈនិងបែងចែកវត្ថុទាំងអស់ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ហើយវត្ថុទាំងអស់ដែលបង្កើតឡើងមានសញ្ញាណសំគាល់ប្លែកៗពីអារម្មណ៍និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដែលមានដើមកំណើតឬអ្នកបង្កើតវា។ ចរិតលក្ខណៈនៃចរិតមួយត្រូវបានដកដង្ហើមតាមសម្លេងនៃរាល់ពាក្យដែលបាននិយាយដោយការក្រឡេកមើលនៃភ្នែកការបញ្ចេញទឹកមុខការស្ទាបអង្អែលចលនាចលនាដៃរទេះរុញរទេះរុញរាងកាយនិងជាពិសេសដោយបរិយាកាសនៃរាងកាយបានរក្សានិងរស់រានដោយទាំងនេះ ច​រិ​ក​លក្ខណៈ។

រាល់ចរិតដូចអារម្មណ៍និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកធ្វើនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សពីដំបូងត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពស្មោះត្រង់និងភាពស្មោះត្រង់។ ប៉ុន្តែដោយសារតែបទពិសោធន៍របស់វាជាមួយតួអង្គដទៃទៀតនៅក្នុងពិភពលោកវាបានផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈរបស់វាឱ្យដូចអ្នកដទៃដែលវាត្រូវបានដោះស្រាយរហូតដល់មានតួអង្គខុសគ្នាដូចសព្វថ្ងៃ។ បទពិសោធន៍ដើមនោះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតដោយអារម្មណ៍និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកធ្វើគ្រប់ពេលដែលវាចូលមកក្នុងពិភពលោក។ ពេលខ្លះបន្ទាប់ពីដុកទ័របានចូលមកក្នុងរាងកាយមនុស្សដែលវាត្រូវរស់នៅវាសួរម្តាយនៃរាងកាយប្រាប់វាថាអ្នកណានិងអ្វីនិងកន្លែងណាហើយតើវាមកពីណានិងរបៀបដែលវាមកទីនេះ។ ម្ដាយល្អមិនដឹងថាអ្នកដែលសួរសំណួរទេ នៅទីនេះ កូន។ នាងបានភ្លេចថានៅពេលមួយនាងបានសួរម្តាយនាងនូវសំណួរដដែលៗដែលអ្នកធ្វើនៅក្នុងកូនកំពុងសួរនាង។ នាងមិនដឹងថានាងធ្វើឱ្យអ្នកតក់ស្លុតធ្វើនៅពេលដែលនាងប្រាប់វាថាជាកូនរបស់នាង។ ដែលគ្រូពេទ្យឬសត្វយកទៅអោយនាង ឈ្មោះនោះជាឈ្មោះដែលនាងបានផ្ដល់ឱ្យរាងកាយដែលជាកូនរបស់នាង។ ឌឺឃឺដឹងថាសេចក្តីថ្លែងការណ៍មិនពិតហើយវាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ ក្រោយមកទៀតគេកត់សម្គាល់ថាមនុស្សមិនស្មោះត្រង់នឹងគ្នានិងជាមួយវា។ នៅពេលដែល Doer ប្រាប់ដោយស្មោះត្រង់និងគួរឱ្យទុកចិត្តនូវអ្វីដែលខ្លួនបានធ្វើដែលវាមិនគួរធ្វើរាងកាយដែលវាកំពុងត្រូវបានគេស្តីបន្ទោសហើយពេលខ្លះទះកំផ្លៀងឬវាយ។ ដូច្នេះតាមបទពិសោធន៍វារៀនបន្តិចម្តង ៗ ថាមិនស្មោះត្រង់និងមិនស្មោះត្រង់ក្នុងរឿងធំឬតូច។

តួអក្សរមួយផ្លាស់ប្តូរឬបដិសេធមិនផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈរបស់វាដូចជាអ្វីដែលវាជ្រើសរើសឬអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនវាក្លាយជា។ នេះវាអាចកំណត់នៅពេលណាមួយក្នុងជីវិតណាមួយ។ ហើយវានៅតែជាតួអក្សរដែលវាជាឬផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈដែលវាជ្រើសរើសដោយការគិតនិងអារម្មណ៍និងអ្វីដែលវាចង់ក្លាយជា។ ហើយវាអាចមានភាពស្មោះត្រង់និងសច្ចភាពដែលជាសញ្ញាប្លែករបស់វាដោយកំណត់ថាមាននិងក្លាយជាពួកគេ។ នេះគឺអញ្ចឹងពីព្រោះភាពស្មោះត្រង់និងភាពស្មោះត្រង់គឺជាគោលការណ៍នៃភាពត្រឹមត្រូវនិងហេតុផលច្បាប់និងយុត្តិធម៌ដែលពិភពលោកនេះនិងសាកសពដទៃទៀតនៅក្នុងអវកាសត្រូវបានគ្រប់គ្រងហើយដែលអ្នកដែលដឹងខ្លួនធ្វើនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សទាំងអស់គួរតែត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ដូច្នេះពួកគេម្នាក់ៗ អាចជាទំនួលខុសត្រូវដែលជាច្បាប់នៅក្នុងខ្លួនគាត់ហើយដូច្នេះជាពលរដ្ឋដែលគោរពច្បាប់នៃទឹកដីដែលគាត់រស់នៅ។

តើកិរិយាធ្វើនៅក្នុងមនុស្សអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវទៅនឹងភាពត្រឹមត្រូវនិងហេតុផលដែលមនុស្សម្នាក់អាចគិតនិងប្រព្រឹត្ដតាមច្បាប់និងយុត្តិធម៌ដោយរបៀបណា?

សូមឱ្យមានការយល់ដឹងឱ្យបានច្បាស់៖ ភាពត្រឹមត្រូវនិងហេតុផលគឺជាអ្នកគិតនិងអត្តសញ្ញាណនិងចំណេះដឹងអ្នកចេះដឹងអំពីអាត្ម័នអាត្ម័នដែលមិនចេះរីងស្ងួតដែលវាជាអ្នកធ្វើនៅក្នុងខ្លួនគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយ។

ដើម្បីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ដូច្នេះអ្នកធ្វើត្រូវតែភ្ជាប់ខ្លួនវា។ ភាពត្រឹមត្រូវគឺជាច្បាប់អស់កល្បជានិច្ចពាសពេញពិភពលោក។ នៅក្នុងមនុស្សវាជាមនសិការ។ ហើយមនសិការនិយាយជាផលបូកចំណេះដឹងនៃភាពត្រឹមត្រូវទាក់ទងនឹងមុខវិជ្ជាសីលធម៌ណាមួយ។ នៅពេលមនសិការនិយាយនោះគឺជាច្បាប់ភាពត្រឹមត្រូវដែលអារម្មណ៍របស់អ្នកធ្វើគួរតែឆ្លើយតបហើយវាអាចដំណើរការបានយ៉ាងងាយស្រួលប្រសិនបើវាសមនឹងភាពត្រឹមត្រូវនិងមានចរិតលក្ខណៈខុសគ្នាដោយភាពស្មោះត្រង់។ អារម្មណ៍នេះអាចនិងធ្វើបានប្រសិនបើវាកំណត់ដើម្បីស្តាប់និងដឹកនាំដោយសតិសម្បជញ្ញៈដែលជាផលបូកខ្លួនឯងនៃចំណេះដឹងផ្នែកខាងក្នុងនៃភាពត្រឹមត្រូវទាក់ទងនឹងប្រធានបទឬសំណួរខាងសីលធម៌ណាមួយ។ អារម្មណ៍របស់អ្នកធ្វើនៅក្នុងមនុស្សកម្រណាស់ប្រសិនបើយកចិត្តទុកដាក់នឹងមនសិការរបស់វា។ ជំនួសឱ្យការសួរសំណួរនិងស្តាប់មនសិការអារម្មណ៍ផ្តល់នូវការចាប់អារម្មណ៍របស់វាចំពោះចំណាប់អារម្មណ៍ពីវត្ថុនៃធម្មជាតិដែលកើតឡើងតាមរយៈអារម្មណ៍ហើយតើអារម្មណ៍ដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាអារម្មណ៍។ ឆ្លើយតបទៅនឹងអារម្មណ៍អារម្មណ៍ត្រូវបានដឹកនាំនិងដឹកនាំដោយអារម្មណ៍ទៅនឹងវត្ថុនៃអារម្មណ៍និងដើម្បីធ្វើតាមកន្លែងដែលពួកគេដឹកនាំ; ហើយអារម្មណ៍ផ្តល់នូវបទពិសោធន៍គ្មានអ្វីក្រៅពីបទពិសោធន៍។ ហើយផលបូកនៃបទពិសោធន៍ទាំងអស់គឺភាពរហ័សរហួន។ ភាពរហ័សរហួនគឺជាគ្រូបង្រៀននៃឧបាយកលនិងការក្បត់។ ដូច្នេះដោយមានភាពរហ័សរហួននៅពេលអារម្មណ៍ច្បាប់របស់វាត្រូវបានដឹកនាំទៅរកផ្លូវវង្វេងស្មារតីហើយនៅទីបំផុតមិនអាចដកខ្លួនចេញពីការជាប់ទាក់ទងដែលខ្លួនទទួលបាន។

អញ្ចឹងតើអ្វីទៅជាយុត្តិធម៌? អរូបីនិងជាការធ្វើយុត្តិធម៍យុត្តិធម៌គឺជារដ្ឋបាលស្មើភាពគ្នានៃច្បាប់នៃភាពត្រឹមត្រូវនៅទូទាំងពិភពលោក។ ចំពោះអ្នកធ្វើនៅក្នុងមនុស្សយុត្តិធម៍គឺជាសកម្មភាពនៃចំណេះដឹងទាក់ទងនឹងប្រធានបទដោយអនុលោមតាមច្បាប់នៃភាពត្រឹមត្រូវ។ ចំពោះបញ្ហានេះបំណងប្រាថ្នាគួរតែឆ្លើយតបហើយត្រូវធ្វើដូច្នេះប្រសិនបើវាសមនឹងហេតុផលហើយត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពពិត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើបំណងប្រាថ្នារបស់ Doer នៅក្នុងមនុស្សបដិសេធមិនស្តាប់ហេតុផលនោះវានឹងបដិសេធច្បាប់នៃភាពត្រឹមត្រូវដែលអារម្មណ៍នេះអាចត្រូវបានគេចាប់អារម្មណ៍។ ជំនួសឱ្យការជ្រើសរើសដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានពីហេតុផលបំណងប្រាថ្នាជំរុញដោយអត់ធ្មត់ដើម្បីប្រតិបត្តិការប្រព្រឹត្តនៃអារម្មណ៍ដែលមានអារម្មណ៍និងដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់លើភាពរហ័សរហួនទាក់ទងនឹងអ្វីដែលវាគួរឬមិនគួរធ្វើ។ បើគ្មានហេតុផលទេបំណងប្រាថ្នាបង្កើតច្បាប់ត្រឹមត្រូវ។ ហើយការបង្កើតឱកាសវាត្រូវផ្តល់ឱ្យថាយុត្តិធម៌គឺសម្រាប់វាដើម្បីទទួលបាននូវអ្វីដែលខ្លួនចង់បាន។ វានឹងខូចឬបំផ្លាញដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលខ្លួនចង់បាន។ ឥរិយាបថរបស់អ្នកធ្វើក្នុងមនុស្សចាត់ទុកច្បាប់និងសណ្តាប់ធ្នាប់ដោយការមើលងាយហើយជាសត្រូវនឹងសច្ចភាព។

កម្លាំងគឺជាសិទ្ធិអំណាចផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វត្ថុនៃធម្មជាតិតាមរយៈវិញ្ញាណធម្មជាតិ។ កម្លាំងគឺបណ្តោះអាសន្ន; វាមិនអាចជឿទុកចិត្តបាន។

ចរិតមានសិទ្ធិអំណាចនៅក្នុងច្បាប់និងយុត្តិធម៌ក្នុងភាពស្ថិតស្ថេរនៃចំណេះដឹងដែលគ្មានការសង្ស័យ។

ចរិតត្រូវតែគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯងដូច្នេះវាអាចធ្វើសកម្មភាពដោយយុត្តិធម៌និងមិនត្រូវបានគេបំភាន់ទេបើមិនដូច្នេះទេវត្ថុនៃវិញ្ញាណតាមរយៈញ្ញាណនឹងបន្តបន្ទាបបន្ថោកនិងចាប់ធ្វើជាទាសករ។

អ្នកអនុវត្តអាចគ្រប់គ្រងបានរយៈពេលយូរនិងត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយកម្លាំងពីខាងក្រៅជំនួសឱ្យការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដោយអំណាចសីលធម៌ពីខាងក្នុង។ ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែអាចធ្វើបាននោះទេ។ អ្នកធ្វើត្រូវតែរៀនហើយវានឹងដឹងថានៅពេលវាដណ្តើមបានដោយកម្លាំងដូច្នេះវានឹងត្រូវបានកំទេចដោយកម្លាំង។ Doer បានបដិសេធឥតឈប់ឈរដើម្បីរៀនថាច្បាប់និងយុត្តិធម៌ដ៏អស់កល្បគ្រប់គ្រងពិភពលោក។ វាមិនគួរបន្តបំផ្លាញសាកសពដែលវារស់នៅហើយត្រូវបានបំផ្លាញនៅលើផែនដីម្តងហើយម្តងទៀត។ វាត្រូវតែរៀនគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដោយអំណាចខាងសីលធម៌នៃសិទ្ធិនិងហេតុផលពីខាងក្នុងហើយត្រូវនឹងការគ្រប់គ្រងពិភពលោកដោយសុចរិត។

ពេលវេលាឥឡូវនេះឬនៅពេលអនាគតនឹងក្លាយជាពេលដែល Doer លែងធ្វើការបំផ្លាញរូបកាយរបស់ខ្លួនទៀតហើយ។ អ្នកធ្វើនៅក្នុងមនុស្សនឹងដឹងខ្លួនថាវាជាអារម្មណ៍និងអំណាចដឹងនៅក្នុងខ្លួន។ វានឹងយល់ថាវាជាអ្នកធ្វើនៃអ្នកគិតនិងអ្នកដែលស្គាល់និរទេសខ្លួននៃទ្រីយុនអាន់ឌ័រខ្លួនឯង។ អ្នកធ្វើនឹងដឹងខ្លួនថាវាជាផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួននិងផលប្រយោជន៍របស់អ្នកធ្វើទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សដែលត្រូវគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯងដោយភាពត្រឹមត្រូវនិងហេតុផលពីខាងក្នុង។ បន្ទាប់មកវានឹងឃើញហើយយល់ថាតាមរយៈរដ្ឋាភិបាលខ្លួនឯងវាមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីទទួលបានហើយគ្មានអ្វីត្រូវបាត់បង់ឡើយ។ ដោយយល់ពីបញ្ហានេះមនុស្សលោកនឹងរីកចម្រើនទៅជាមើលឃើញនិង hearing ហើយភ្លក់និងមានក្លិនលើផែនដីថ្មី។ ហើយវានឹងមានមនុស្សជាតិកាន់តែអស្ចារ្យនៅពេលម្នាក់ៗគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯងនិងបង្កើតផែនដីជាសួនឧទ្យានដែលក្នុងនោះនឹងមានការយល់ដឹងនិងស្រឡាញ់ព្រោះថាអ្នកធ្វើម្នាក់ៗនឹងដឹងខ្លួនពីអ្នកគិតនិងស្គាល់ខ្លួនឯងហើយនឹងដើរដោយថាមពលនិងសន្តិភាព ។ ស្ថានភាពអនាគតនោះនឹងត្រូវបាននាំយកមកក្នុងពេលបច្ចុប្បន្នដោយការអភិវឌ្ឍតួអង្គគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ រដ្ឋាភិបាលខ្លួនឯងគឺជាការធានារបស់ខ្លួនចំពោះអំណាចនិងភាពជឿជាក់នៃចរិតលក្ខណៈ។ ចរិតនិងរដ្ឋាភិបាលគឺត្រូវតែមានហើយនឹងត្រូវបានបំផ្លាញដោយរដ្ឋាភិបាលខ្លួនឯង។